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【ブログ】みのりの丘中郷

みのりの丘中郷

冬の日の体力作り!

2019-01-12
それっ!
なげてよぉぉぉ
それ!よいしょ!
こんにちは(^_-)-☆
グループホームあすなろです。
 
冬は体を動かす機会がめっきり減っている中、
おせち料理やお餅、普段より余計に食べてしまい
体重が気になるのは私だけではないはず!
そこで今日は玉入れゲームをしました。
無我夢中でカゴに向かううちに、いつの間にか腕や
腰がピンと伸びていました。
ちなみに職員は玉ひろいで大汗でした。
 
 
 
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