ゆきのみや
月一回の体操の時間
2022-07-19
暑い日が続いています
こんにちわ、ゆきのみや、ささゆりユニットです
皆様元気でお過ごしでしょうか？
気候のほうは日に日に暑くなってきており、猛暑日
と言ったニュースが続いています。
と言ったニュースが続いています。前回のブログ記事で紹介しましたように、当施設では室温調整・水分補給
をしっかりし熱中症予防に万全を期しています。
をしっかりし熱中症予防に万全を期しています。では体力・機能維持については
そんな疑問にお答えすべく、今回の記事では当施設の体操の時間についてほんの一部ですが紹介したいと思います。
そんな疑問にお答えすべく、今回の記事では当施設の体操の時間についてほんの一部ですが紹介したいと思います。月一回の体操の時間
当施設では専門の先生を月一回お招きし体操の時間を作っています。
その機会にはささゆり、かたくり両ユニットの利用者様が一同に集まって体操を行います。
活動内容はボール
を使った運動から、基本的なストレッチ、手足の運動まで様々。一時間弱程休憩をはさみながら無理のない範囲で体操を行います。
を使った運動から、基本的なストレッチ、手足の運動まで様々。一時間弱程休憩をはさみながら無理のない範囲で体操を行います。体操を一通り終えたあとは全員で懐かしい歌を歌い、会を締めくくります。歌を歌うのも健康維持
写真を見て頂きお分かりのように、皆様一人
一人
できる範囲で楽しみながら体操を行っています。
一人
できる範囲で楽しみながら体操を行っています。体操の後は各利用者様の身体状況を先生が個別にチェック。
座る姿勢に無理がないか、歩き方や立ち方は正しく行われているか等、利用者様や職員が行うケアについて相談にのって頂いています。
誰でも体力・機能維持を図りいつまでも若くいたいもの…
そのようなお手伝いもさせて頂き今後とも利用者様の活き活きとした生活を応援していきたいと思いますので皆様応援よろしくお願いします
担当：Ｙ
